在说到四级考试时，大部分同学都反映听力部分最棘手。致使大伙有这种感觉，主要有这几个缘由：第一，从听力本身题型特征来讲，除去考察大伙基本语言能力，同时还需要具备最好的反映能力，理解能力等多方面的方法。 下面记者对你说英语四级听力练习方法。
英语四级听力练习方法：
1、不可以集中精神。一听到放音就感觉莫名的紧张，越想集中精力越是集中不下来，致使整个听力部分乱选一气，有时还会干扰其他部分的答卷。
2.太过紧张。遇见完全陌生的词或词组，致使紧张舍弃题目。
3、单词基础不够好，英语四级听力如何训练?听到感觉有点印象，但想不起来是什么词，对这个词的回忆过程影响后面部分。遇见的“听力生词”影响整个题目的理解。
第一种是注意力不集中，这样的情况的出现一般由于前面有听不懂的部分，致使后面意思衔接不上，然后就走神了。也有一部分同学反映会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，大伙必须要注意，高强度的强迫性训练是唯一有效的解决方法。开始几天，天天至少听三篇文章，听每一篇时都强迫自己集中注意力，假如走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，如此练习三四天后，筹备考试听力放音时间两倍的题量进行训练，时刻维持注意力集中，一直练习到考试，“走神”问题就能完全得到解决。还应该注意的是，在考试中假如遇见听不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔细的去听。
第二个状况是典型的心理疾病，可以算是“听力紧张综合症”吧。有这样的情况的考生要放松心态，卸下思想包袱，在每次训练的过程中，可以把放音过程想象成一男一女在你眼前对话，多加训练，做到每听到放音中男女的声音，好朋友熟知的面孔就浮目前眼前。另外一个十分行之有效的减缓紧张的办法就是考试前深呼吸三到五次，双手合十上下轻轻揉搓几次，如此可以减缓紧张给大脑带来的重压。
假如说前两种状况是非常识性原因，第三个就是词语量小和对词语的学会程度差。在复习词语的过程中，不但应该注意单词的拼写，还应该注意拓展已经单词的读音。通常来讲，听到单词或者句子要立刻反映出它的意思，才能叫你顺利完整的听到整个文章的意思，做题才能没重压。所以说词语基础特别要紧，不但要记住单词如何写，还要记住如何读，这个读音还需要要标准。以下是关于英语四级听力训练的几个步骤：
1、天天听两套以上考试真题，参照原文将遇见的听力生词摘抄到本子上，天天用20到30分钟时间高声朗读这类词语，做到听音知义。虽然2016年四级听力改革了，短对话变成了新闻，大伙还是可以通过听短对话来打基础，百度“零元课”，里面有不收费的MP3可以下载，可以把它下载到手机上，反复训练听。
2、考试真题听完后，将整理出来的整套听力生词语集成册，察看都是些哪种词，之前为何会不熟练，找到这类词语中可能存在的一同性。
3、时间允许的状况下，在背诵整个四级词语时，都能做到听音知义。时间不宽裕的状况下，遇见感觉有前面提到的一同性的单词，着重记忆。总之，只须考生可以合理分配时间，找到合法的训练规律，听力词语问题完全可以在短期之内得到改变或解决。
在考试前的这期间，考生必须要抓紧时间，争取天天拿出两个小时的时间训练听力，努力提高我们的听觉敏锐度，并将这种敏锐一直维持到考试。要听考试真题，转动脑筋，总结每个题型潜在的出题规律，总结特征。最后要说的是，只须找到有效的复习办法，听力远比想象中简单不少。四级听力改革了，大伙假如想训练新题型，可以找一些外国新闻来听，譬如 VOA，BBC等，跟考试真题的语速差不多，听的时候也可以跟着读，知道适合的语法常识，语速建议由慢到快，反复听，有那种可以调语速的音频播放器，记得要慢慢加快。
英语四级听力冲刺练习方法
前言
四级听力水平的提升虽不是三两天就可以解决的，但在复习过程中多学会一些应试方法，对于考试还是非常有帮助的，下面就讲一讲英语四级听力练习的练习方法。
1、
培养正确的语音和语言技能。英语四级听力练习时，考生需要学会单词的正确发音，要能正确区别单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，掌握分辨句子的连读、步伐与语调的变化。
2、
坚持听说练习。天天坚持肯定时间量的大学习英语四级听力练习，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的训练，也可以与同学一块训练对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。
3、
注意语篇较长的听力方法练习。在听较长的语篇时应该注意整体的学会。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词汇上。不要强迫听清每个词，要把重点放在听关键字即实词上，一边听一边把要素及回答问题的关键字记下来。注意重复的词汇，这类词一般会给你一些线索，还会助你回忆起在题目中听过的人名和事物等名字。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这类总是是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地址及事由等。
4、
答卷时掌握借助听录音前的时间。答卷时掌握借助听录音前的时间，飞速地捕捉每一个小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，如此听录音材料时就有些放矢，有所侧重，提升答卷的准确率。
5、
注意各选项中的主要不同。考生或许会看到一些不一样的名字或地址或不一样的动词，这类区别将会助你确定这道题中什么是要听的重点，即关键字。
提升英语听力的办法
突破障碍 引发兴趣 喜欢听歌的人，可以听一些英文歌曲，最好有一个自己喜欢的英文歌手;喜欢看电影的人，可以选几部原版经典电影来看，喜欢看电视的人，可以看一些美剧……如此，不只能满足我们的喜好，而且能提升英语听力水平，真是两全其美。
确定水平 明晰目的：想了解你目前英语听力水平在什么层次吗? 非常简单，你目前就能做个测试。
你是为了应对各种考试?为了出国?为了能听懂海外新闻?为了能听懂自己偶像说的话?还是为了能听懂一首好听的英文歌曲?还是为了了解一部美国大片……而为了达到这类目的，你会不自觉的激起起提升英语听力水平的动力。
巧选资料 事半功倍
不管你使用哪种英语听力材料，其实差距真的不大，只须是native speaker说的纯正的英语，只须你用心练，用心听，长久坚持，慢慢积累，最后都是会达到一样的成效的。
找他们法 抢先一步：多朋友之所以练了很久的英语听力而效果甚微，主如果练英语听力的办法不对和不可以坚持。坚持只能靠自己了，可以自我探索一些训练英语听力的办法：
听力练习 必不可少：
学习英语贵在坚持，英语听写训练也应该每天都不间断。
要做英语听写训练。
一味的只听不练，发现不了我们的不足，也不利于提升英语听力水平。而常做英语听写训练就会找到一些听力提升不了是什么原因，到底是词语量不够?还是不了解语音语调……。譬如，听英文广播，听一句写一句;听一首英文歌曲，边听边把歌词写下来……
提升英语听力的考试方法
提升英语听力的考试方法1、听力正式开始前迅速浏览选项
考试中，不少人会抱怨没时间浏览每个题目的选项内容，等到听力开始时，由于不了解到选项内容而变得措手不及。其实这也是有办法的，考试者可以借助对话正式开始之前的阅读题型介绍及例题时间迅速浏览选项，如此就能做到心中有数。
提升英语听力的考试方法2、对话模式的听力
要抓重点在英语听力考试中，大家遇见最多的就是对话模式的，一般是一男一女的对话，在高级的考试中的对话速度都是很快的，那样如何在对话模式中抓住重点呢?每一段对话或是文章都会有一到两个是主题句，这个中心点无论是在英语考试中还是在英语听力考试中都是不变的。所以主题句的所在可以说是获胜的重点，你可以不理解那段话，只须你理解主题句，就是对话的重点。主题句常常在对话的开头，对整篇对话的大意起到概括和提示有哪些用途，事实上是说话人所谈论的中心话题;长对话的第一题非常可能针对对话的开头提问。结尾处总是涉及到建议、决定或某种行为等，它对整个对话起到一个总结有哪些用途。长对话的最后一题常常是针对对话的结尾设题，故注意结尾回合中的重点动词就成知道题的重点。
提升英语听力的考试方法3、学会特定句型
英美人在向别人提出建议或请求时，总是使用委婉的方法来表达。否定题型在这种题型中，非常重要的线索是抓住否定性的关键字。值得注意的是这种题一般都不是以明显的否定方法出现的，所以需考生多加注意。身份及人物关系题型中，在Section A中身份及人物关系的题型几乎每次考试都会出现。考生可以通过抓重点的特点词来判断。四级听力中容易见到的人物关系有teacher and student, librarian and student, shop assistant and customer, doctor and patient, waiter and customer。而地址及场合这种题型在听力对话题中也较简单，考生仅需学会表示地址及方位的介词短语，抓住其中的重点场景特征，就能辨认对话发生的场合。如一听到boarding一词，就想到是机场。数字和时间题型是Section A中最简单的一类，考生只须事先浏览了选项，注意对话中的数字或时间稍经计算和剖析，就能答对。所以，考生必须要把握好这种拿分题。
而在英语听力的第二部分中，英语听力短文考试算是学生们的攻坚到今天部分啦!
短文理解题应试方法这部分是听力题中困难程度较大的部分。信息量大，题材多元化，考生总是很难把握。在听的过程中考生不只要听懂，抓住其中心大意，并且还要记住某些要紧的事实和数据。听力短文的提问形式一般有以下几种：中心思想总结题：它需要考生对短文的主要内容有一个大致的认知。对于大多数考生来讲，学会文章大意并不难。
要紧的事实和细节题：这种题一般为wh-question的形式，主要就文章中涉及到的要紧或重点性信息进行发问，做好这种题的重点是抓住文章中的重点性细节信息，应该注意培养边听边记的习惯，如此才不会听完就忘。另外，事先浏览各选项，进行预测。
